Prof. dr. Vlad Ciurea: Un ambasador al sănătății și al dietei echilibrate
Prof. dr. Vlad Ciurea, un nume de referință în domeniul neurochirurgiei, este un promotor fervent al unui stil de viață sănătos și al unei diete echilibrate. În cadrul rubricii Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3 CNN, profesorul Ciurea a împărtășit cu publicul său preferințele sale în ceea ce privește consumul de apă, un element esențial pentru menținerea sănătății organismului.
Apă cu lămâie: Un răsfăț pentru corp
Prof. dr. Vlad Ciurea este un susținător al consumului de apă cu lămâie, la temperatura camerei sau ușor mai rece. Acesta consideră că apa minerală este benefică pentru organism datorită conținutului său bogat în minerale, deși recunoaște că nu toată lumea o tolerează din cauza efectului său de balonare. În ciuda acestui fapt, profesorul Ciurea este un mare amator de apă minerală, pe care o consideră extrem de hidratantă și satisfăcătoare pentru sete.
Apă alcalină: Un aliat împotriva îmbătrânirii
Prof. dr. Vlad Ciurea militează pentru consumul de apă cât mai alcalină. Acesta explică faptul că pe măsură ce înaintăm în vârstă, organismul nostru devine tot mai acid, un proces accelerat de stres, necazuri, pierderi în familie și alimentație. În acest mediu acid se dezvoltă boli grave, inclusiv cele neurodegenerative precum Parkinson sau Alzheimer, care favorizează accidentele vasculare cerebrale. Prin urmare, profesorul Ciurea recomandă consumul de apă alcalină pentru a contracara aceste efecte.
Doi litri de apă pe zi: Un must pentru sănătate
Prof. dr. Vlad Ciurea subliniază importanța consumului zilnic de cel puțin doi litri de apă. Acesta explică faptul că pe măsură ce înaintăm în vârstă, pH-ul organismului nostru se schimbă dintr-un pH alcalin într-unul acid, proces care favorizează apariția bolilor. În acest context, bolile neurodegenerative și neoplaziile, cunoscute în limbajul comun ca cancere, își fac apariția. Consumul de apă alcalină ajută la menținerea unui pH alcalin în organism, protejându-ne astfel de aceste boli.
Sursa: Antena 3